مقاله خوب خوابیدن

تحقیق در مورد اختلالات خواب دانلود مقاله خوب خوابیدن مقدمه: اغلب احتیاجی نیست ما به خوابیدن فکر کنیم، چون بخشی از زندگی عادی ماست.  اما وقتی بد خواب می شویم تازه اهمیت این مسئله را در می یابیم. بیشتر ما در زندگی گاهگاهی دچار این مشکل (Insomnia) شده ایم. این مشکل، مشکل بی خوابی است که اغلب موقتی است و بیشتر هنگام ناراحتی و یا هیجان روی می دهد و پس از چند روز که اوضاع به حال عادی بازگشت خود به خود حل می شود. به هر حال ما برای استراحت و سلامت فکری و جسمی به خواب احتیاج داریم  و اگر مشکل بد خوابی ادامه یابد به تدریج متوجه عوارض آن خواهیم شد. خواب چیست ؟ خواب فرایندی طبیعی است که بطورمنظم در هر بیست و چهار ساعت […]

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

مقاله اختلالات خواب

تحقیق در مورد اختلالات خواب دانلود مقاله در مورد اختلالات خواب اختلالات خواب ( حمله خواب) اختلالات خواب از جمله اختلالاتی هستند که بیش از یک سوم افراد در طول عمرشان آن را تجربه می کنند و بیش از نیمی از آنها برای رفع این اختلال در پی درمان برنمی آیند. شایع ترین نوع این اختلالات بی خوابی است. علامت اصلی بی خوابی شکایت از اشکال در شروع یا تداوم خواب یا خواب بدون نیروبخشی و خستگی زدایی است. افراد مبتلا به بی خوابی بیشتر اوقات از ترکیبی از مشکلات در به خواب رفتن و بیداری متناوب طی خواب شکایت دارند. اشتغال ذهنی و ناراحتی شدید ناشی از ناتوانی در به خواب رفتن ممکن است در پیدایش بی خوابی بسیار مؤثر باشد. هر چه فرد بیشتر تلاش کند تا به […]

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید

دانلود مقاله روانشناسی اختلالات خواب در میان دانشجویان پزشکی و غیر پزشکی

تحقیق در مورد اختلالات خواب دانلود مقاله روانشناسی اختلالات خواب در میان دانشجویان پزشکی و غیر پزشکی مقاله پاین نامه تحقیق مقدمه : خواب ، فرایندی است که مغز برای کارایی بهتر به آن نیاز دارد . اهمیت اختلالات خواب از نظر عموم به خوبی درک نشده است. گر چه اشخاص مبتلا به مشکلات و اختلالات خواب ناامیدانه درجستجوی کمک بر می آیند . خواب در واقع دوره‌ای از استراحت است و جزء نیازهای روزانه‌ی بشر می‌باشد . یونانیان باستان نیاز به خواب را خدای خواب : هیپنوز ، فرزند تیرگی و شب ، و برادر مرگ که نیروی او در کل بشریت ادامه دارد ، می‌‌نامیدند . آنان معتقدند بودند که این نیرو چنان زیاد است که حتی خدایان تسلیم آن می‌شوند . از زمانی که بشر به یاد […]

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید