پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

صفحه اصلی آرشیو راهنمای خرید پرسش و پاسخ درباره ما پشتیبانی تبلیغات تماس با ما

صفحه نخست  » علوم انسانی » تربیت بدنی  »  پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

دانلود پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان مقاله تحقیق دانلود پاورپوینت درباره پوکی استخوان پاورپوینت آماده پوکی استخوان پاورپوینت در مورد پوکی استخوان ورزش های مخصوص پوکی استخوان ورزش های مناسب برای پوکی استخوان ورزش های مناسب برای جلوگیری از پوکی استخوان چه ورزش هایی برای پوکی استخوان مناسب است ورزش های پیشگیری از پوکی استخوان

PowerPoint exercises for osteoporosis

 

در این پاورپوینت در قالب ۱۵ اسلاید به ورزش های ویژه جهت جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان پرداخته شده است. در هر اسلاید حرکت به همراه تصویر و توضیح ذکر شده است. تمرین هایی مفید که برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان و به منظور تقویت عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل بسیار مفید هستند.

فهرست مطالب:

مقدمه
حالت ایستادن
حالت راه رفتن
حرکت دست ها
حرکت چانه
کشش قفسه سینه
حرکت استخوان های کتف
حرکت لگن
کشش عضلات پشت و شانه ها
ورزش عضلات پشت
کشش زانو ها در وضعیت نشسته
کشش ساق پا
ورزش عضلات بالایی پشت
تقویت شانه ها


قیمت : 1500 تومان

[ بلافاصله بعد از پرداخت لینک دانلود فعال می شود ]








تبلیغات